ENTRENAR
EN EQUIP
Una sessió de WOD en equip treu el que una sala de reunions no treu: gent col·laborant sota esforç, animant-se i celebrant que han acabat junts. Tot adaptat perquè hi participin des del més entrenat fins a qui no ha trepitjat mai un box.
A 5 minuts de Fira i del polígon de la Zona Franca, amb 500 m² i aparcament.
Què inclou la sessió
Entre 60 i 90 minuts, guiats per un entrenador: benvinguda i explicació, escalfament en grup, tècnica dels moviments del dia, el WOD per equips amb reptes i puntuació, i tancament amb foto de grup.
Pensat perquè
- Hi participin tots els nivells, sense que ningú en quedi fora
- Es barregin departaments que no coincideixen cada dia
- Hi hagi repte i competició sana, no exigència física dura
- La logística sigui fàcil: vestidors, dutxes, aparcament
Sessió puntual
Un esdeveniment únic per al teu equip: offsite, celebració d'objectius, benvinguda de noves incorporacions. Data i hora a convenir, dins o fora de l'horari de classes.
Pressupost segons el nombre de personesBo trimestral
Sessions recurrents (setmanals o quinzenals) com a benefici per als treballadors. Franja fixa reservada per a la teva empresa, amb seguiment de l'entrenador.
Pressupost a midaDemana la teva proposta
Escriu-nos amb el nombre aproximat de participants i la data que teniu al cap. T'enviem proposta i pressupost en 48 h.
O directament: [email protected] · 611 84 77 66
Al missatge, explica'ns
- Sessió puntual o bo trimestral
- Dates o franges que us van bé
- Dins o fora de l'horari de classes
- Qualsevol necessitat especial del grup
Team building que es recorda
Un WOD en equip guiat per un entrenador i 500 m² al costat de Fira. Demana proposta sense compromís.
