500 M² DE BOX
Un espai diàfan pensat per entrenar de debò: una pista àmplia per a WODs en grup, un rack gran de dominades, anelles i barres, discos, manuelles i kettlebells, les tres màquines d'una cursa híbrida (SkiErg, RowErg i Echo Bike) i molt més. Material Rogue i Ruster.
Així és per dins
Un espai gran i diàfan, sense sales tancades: la pista de WOD, la zona de força, el rack i les màquines, tot a la vista.
Com arribar-hi
Som a la Marina del Prat Vermell, a la Zona Franca de Barcelona, ben connectats en cotxe, moto i metro.
Contacte
- Telèfon: 611 84 77 66
- Correu: [email protected]
- Dl-Dv de 6:45 a 21:15
- Dissabte de 9:30 a 13:30
- Diumenge de 10:00 a 11:30
El material
Tot el que necessites per entrenar qualsevol dels programes del box:
L'equip
Som set coaches i som a pista a cada classe: et rebem pel teu nom, et corregim la tècnica i adaptem cada exercici a tu, a les teves lesions i al teu dia. Proximitat, atenció i bon tracte perquè et sentis com a casa.
En Jose, a més de coach, és fisioterapeuta: al box tens servei de fisioteràpia i teràpia manual.
L'ambient
Entrenar en grup t'estira els dies fluixos. Però el box no s'acaba a la classe: muntem seminaris per polir la tècnica, esdeveniments que no s'obliden i trobades per ajuntar tothom dins i fora de la pista.
Seminaris i formació
Sessions monogràfiques centrades en un tema, obertes a tot el box:
Esdeveniments i trobades
Algunes de les coses que han passat a Redfield T&F:
Pet friendly
El box és pet friendly: més d'un gos ja té el seu racó mentre el seu humà entrena.
Preguntes freqüents
Hi ha vestidors i dutxes?
Sí, el box té vestidors i dutxes. Porta el teu cadenat si vols fer servir una taquilla.
Puc aparcar?
Sí. Hi ha places de cotxe i moto a la mateixa porta del box, i són gratuïtes.
Com hi arribo en metro?
Amb les línies L9 Sud / L10 Sud, parada Fira. Des d'allà són uns minuts a peu fins al Carrer de l'Acer.
Puc entrenar pel meu compte (Open Box)?
Sí, amb l'opció Open Box (+5 €/mes sobre la teva tarifa). Consulta els horaris i les tarifes.
Puc venir a veure el box abans d'apuntar-me?
És clar. Reserva una classe gratuïta o truca'ns al 611 84 77 66 i passa a conèixer-lo.
Puc portar el meu gos?
Sí, el box és pet friendly. Porta'l lligat i vigila'l mentre entrenes; hi ha lloc perquè esperi tranquil.
Vine a conèixer el box
La millor manera de veure'l és entrenar-hi. Primera classe gratuïta, sense matrícula.
