Marina del Prat Vermell · Zona Franca

500 M² DE BOX

Un espacio diáfano pensado para entrenar de verdad: pista amplia para WODs en grupo, un rack grande de dominadas, anillas y barras, discos, mancuernas y kettlebells, las tres máquinas de una carrera híbrida (SkiErg, RowErg y Echo Bike) y mucho más. Material Rogue y Ruster.

+500 m²Espacio único diáfano: pista de WOD en grupo, zona de fuerza y un rack grande de dominadas, anillas y barras.
Fuerza y gimnásticosRack, barras y discos, mancuernas, kettlebells, cajones, anillas, sandbags y gusano. Material Rogue y Ruster.
Cardio e híbridoSkiErg, RowErg y Echo Bike, trineos para push y pull, medballs y cuerdas para trepar.

Así es por dentro

Un espacio grande y diáfano, sin salas cerradas: la pista de WOD, la zona de fuerza, el rack y las máquinas, todo a la vista.

Vista general del box
Vista general del box
Mancuernas, kettlebells, bancos y AbMats
Mancuernas, KB, bancos y AbMats
Plyo boxes, rack y cuerdas para trepar
Plyo boxes, rack y cuerdas
Discos y barras
Discos y barras
Med balls y rodillos
Med balls y rodillos
Zona de descanso del box
Zona de chill

Cómo llegar

Estamos en la Marina del Prat Vermell, en la Zona Franca de Barcelona, bien conectados en coche, moto y metro.

Carrer de l'Acer, 22 · 08038 Metro L9S / L10S · Fira Aparcamiento en la puerta Cerca de Fira de Barcelona

Contacto

El material

Todo lo que necesitas para entrenar cualquiera de los programas del box:

Barras y discos Mancuernas Kettlebells Med balls Bancos Gomas Esterillas y AbMats Rack grande de dominadas y anillas Cuerdas para trepar Trineos para push y pull Barras paralelas Combas Plyo boxes Sandbags (y sandbag estilo Hyrox) Gusano de 3 SkiErg · RowErg · Echo Bike Rodillos Conos 4 cronómetros grandes

El equipo

Somos siete coaches y estamos en pista en cada clase: te recibimos por tu nombre, corregimos tu técnica y adaptamos cada ejercicio a ti, a tus lesiones y a tu día. Cercanía, atención y buen trato para que te sientas como en casa.

Jose, además de coach, es fisioterapeuta: en el box tienes servicio de fisioterapia y terapia manual.

Retrato de Juanca, coach de Redfield T&F
Juanca
Retrato de Jose, coach de Redfield T&F
Jose
Retrato de Julio, coach de Redfield T&F
Julio
Retrato de Eva, coach de Redfield T&F
Eva
Retrato de Manel, coach de Redfield T&F
Manel
Retrato de Maria, coach de Redfield T&F
Maria
Retrato de Sergi, coach de Redfield T&F
Sergi

El ambiente

Entrenar en grupo tira de ti los días flojos. Pero el box no se acaba en la clase: montamos seminarios para pulir técnica, eventos que no se olvidan y quedadas para juntar a todo el mundo dentro y fuera de la pista.

Seminarios y formación

Sesiones monográficas con foco en un tema, abiertas a todo el box:

Seminario de halterofilia en Redfield T&F
Seminario de halterofilia
Seminario de gimnásticos en Redfield T&F
Seminario de gimnásticos
Seminario de movilidad en Redfield T&F
Seminario de movilidad

Eventos y quedadas

Algunas de las cosas que han pasado en Redfield T&F:

Atletas participantes en la Redfest
RedFest (nuestra competición interna por equipos)
Wodcelona Hybrid Experience realizada en el box
Wodcelona Hybrid Experience
Reto Everesting en Redfield T&F
Everesting
MegaWOD conjunto con CrossFit Cerdanyola y The Garage Tàrrega
MegaWOD con CrossFit Cerdanyola y The Garage Tàrrega
Evento solidario con AFANOC en Redfield T&F
Evento solidario con AFANOC
Karaoke con la comunidad del box
Karaoke
Bingo musical con la comunidad del box
Bingo musical
Cena de Navidad de Redfield T&F
Cena de Navidad
Ver la RedFest →

Pet friendly

El box es pet friendly: más de un perro tiene ya su rincón mientras su humano entrena.

Perros (Haru y Drogo) esperando tranquilos en el box mientras sus dueños entrenan
Haru y Drogo esperando pacientemente
Perros (Rufus y Lua) de unos socios en Redfield T&F
Rufus y Lua a la fresca

Preguntas frecuentes

¿Hay vestuarios y duchas?

Sí, el box cuenta con vestuarios y duchas. Trae tu candado si quieres usar taquilla.

¿Puedo aparcar?

Sí. Hay plazas de coche y moto en la misma puerta del box, sin coste.

¿Cómo llego en metro?

Con las líneas L9 Sud / L10 Sud, parada Fira. Desde ahí son unos minutos andando hasta Carrer de l'Acer.

¿Se puede entrenar por libre (Open Box)?

Sí, con la opción Open Box (+5 €/mes sobre tu tarifa). Consulta horarios y tarifas.

¿Puedo ir a ver el box antes de apuntarme?

Claro. Reserva una clase gratis o llámanos al 611 84 77 66 y pásate a conocerlo.

¿Puedo traer a mi perro?

Sí, el box es pet friendly. Tráelo con correa y échale un ojo mientras entrenas; hay sitio para que espere tranquilo.

Ven a conocer el box

La mejor forma de verlo es entrenar en él. Primera clase gratis, sin matrícula.