Entrenament funcional i salut mental: el poder de moure’s amb propòsit

Descobreix com l’entrenament funcional millora la teva salut mental, redueix l’estrès i potencia el teu benestar amb el suport d’una comunitat activa.

Entrenament Funcional a la Marina del Prat Vermell: el teu nou box a Barcelona

Si busques un box de CrossTraining a la Zona Franca de Barcelona, ​​Redfield T&F és la teva millor opció. Coneix les nostres instal·lacions i com començar.

Què portar a la teva primera classe de CrossTraining

Provaràs l’Entrenament Funcional per primera vegada? T’expliquem què cal portar per gaudir l’experiència des del primer minut.

Diferències entre Entrenament Funcional i un gimnàs tradicional

CrossTraining o gimnàs convencional? Descobreix les claus que els diferencien i quina millor s’adapta als teus objectius.

Com és una classe de CrossTraining per a principiants

Mai no has provat el CrossTraining? Així és una classe típica a Redfield T&F perquè sàpigues què esperar i perdis la por.

5 beneficis del CrossTraining per a la teva salut (més enllà d’estar en forma)

L’Entrenament Funcional no només et posa fort. T’expliquem com millora la teva salut mental, la teva energia diària i la teva motivació.

Què és l’Entrenament Funcional i per què tothom en parla?

Descobreix en què consisteix el CrossTraining, com funciona i per què és un dels entrenaments més efectius i populars del moment.