Entrenamiento Funcional en la Marina del Prat Vermell: tu nuevo box en Barcelona

Si buscas un box de CrossTraining en la Zona Franca de Barcelona, Redfield T&F es tu mejor opción. Conoce nuestras instalaciones y cómo empezar.

Qué llevar a tu primera clase de CrossTraining

¿Vas a probar el Entrenamiento Funcional por primera vez? Te contamos qué necesitas llevar para disfrutar la experiencia desde el primer minuto.

Diferencias entre Entrenamiento Funcional y un gimnasio tradicional

¿CrossTraining o gimnasio convencional? Descubre las claves que los diferencian y cuál se adapta mejor a tus objetivos.

Cómo es una clase de CrossTraining para principiantes

¿Nunca has probado el CrossTraining? Así es una clase típica en Redfield T&F para que sepas qué esperar y pierdas el miedo.

5 beneficios del CrossTraining para tu salud (más allá de estar en forma)

El Entrenamiento Funcional no sólo te pone fuerte. Te contamos cómo mejora tu salud mental, tu energía diaria y tu motivación.

¿Qué es el Entrenamiento Funcional y por qué todo el mundo habla de él?

Descubre en qué consiste el CrossTraining, cómo funciona y por qué es uno de los entrenamientos más efectivos y populares del momento.