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WOD

La clase principal de CrossTraining. Entrenamientos variados y funcionales que trabajan fuerza, resistencia y técnica. ¡Cada día es un reto diferente!

Mega WOD

El WOD del fin de semana. Más largo, más épico, y casi siempre en pareja o equipos. Ideal para conectar con la comunidad y superarse.

Run & WOD

Cardio puro + entrenamiento funcional. Corre por la zona, entrena en el box. Diversión, aire libre y rendimiento en una sola clase.

Extra WOD

Sesión extra para los que quieren un plus. Más volumen, más técnica o más cardio, con una programación única a compartir con tus compañeros.

Open Box

Entrenamiento libre. Repite un WOD, trabaja técnica o sigue tu propio plan. ¡Tu box, a tu ritmo!

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Salud, deporte y diversión

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